Održavanje zdravih i lijepih noktiju
Kada je riječ o noktima, nije dovoljno samo primijeniti lak ili gel. Savršeni nokti počinju od temelja, a to uključuje pravilnu njegu, prehranu i mnoge druge tehničke sitnice koje mogu učiniti razliku. Ako ste se ikada pitali kako postići zdrave, blistave i nepogrešive nokte, u ovom članku otkrivamo skrivene tajne koje će vas zasigurno oduševiti.
Rad na osnovi: Njega noktiju kod kuće
Čiste i hidratizirane ruke
Hidratacija je ključna kada je u pitanju zdrava koža i nokti. Prvo, osigurajte da svoje ruke redovito perete blagim sapunom, a nakon svakog pranja nanesite kremu za ruke. Preporučujemo proizvode koji sadrže shea maslac ili vitamin E, poput L’Occitane krema za ruke – savršena kombinacija hidratacije i hranjenja.
Redovito šišanje i oblikovanje noktiju
Iako se čini da je oblikovanje noktiju prvenstveno estetsko pitanje, redovito šišanje sprječava lomljenje i oštećenje noktiju. Koristite kvalitetnu turpiju za nokte i izbjegavajte metalne turpije koje mogu oštetiti slojeve nokta. Kratki, kvadratni ili okrugli oblici najpoželjniji su za one koji žele čvrste nokte bez oštećenja.
Ulje za kutikule
Kutikule su često nezapažene u svijetu njege noktiju, ali njihov značaj je ogroman. Korištenje ulja za kutikule svakodnevno može osigurati hidrataciju i spriječiti isušivanje. Preporučujem CND SolarOil , koje ne samo da njeguje kutikule, već i jača nokte.
Unutarnja njega: Prehrana za zdrave nokte
Vitamin i mineralni dodaci
Što jedete odražava se ne samo na vašem mjestu, već i na vašim noktima. Neka vaša prehrana uključuje vitamine B, C, D i E te minerale kao što su cink i željezo. Dodaci prehrani kao što su Biotin (vitamin B7) mogu biti korisni za jačanje i rast noktiju, a često se preporučuju i dodaci koji sadrže kolagen.
Omega-3 masne kiseline
Masne kiseline su bitne za hidrataciju svake stanice u tijelu, uključujući nokte. Uključite orahe, maslinovo ulje i ribu u svoju prehranu. Tri puta tjedno konzumirajte lososa ili tunu, a problemi s lomljivim noktima bi mogli postati prošlost.
Pravilna primjena laka za nokte
Započnite s baznim lakom
Nikada nemojte preskočiti bazni lak. On ne samo da štiti vaše nokte od bojanja i oštećenja, već također pomaže u postizanju glatke i ravnomjerne površine. Preporučujem OPI Natural Nail Base Coat – pravi izbor za kvalitetnu podlogu.
Nanošenje laka
Kada nanosite lak, uvijek ga nanosite u tri poteza – središnji i dva bočna. Ovo će pomoći da lak ravnomjerno pokrije cijeli nokat. Ne zaboravite na vrh nokta! Lak će dulje trajati ako se vrhovi premažu, a nokti će izgledati savršeno.
Završna obrada s top coatom
Završiti s top coatom ključno je za dugotrajnost. Taj dodatni sloj ne samo da osigurava sjaj, već i štiti boju od ogrebotina i oštećenja.
Kikoza za njegu kada su nokti oštećeni
DIY maske za nokte
Ako primijetite da su vam nokti oštećeni, ne brinite! Pomozite sebi prirodnim maskama. Na primjer, napravljenu od meda i maslinovog ulja možete nanijeti na nokte i ostaviti da djeluje 15 minuta. Med će hraniti, dok maslinovo ulje pruža hidrataciju.
Noktima treba odmor
Ako redovito koristite lakove, bilo bi dobro povremeno davati noktima odmor od boja. To može biti posebno važno tijekom ljetnih mjeseci kada sunce i voda dodatno isušuju vaše nokte.
S nakanom da njegujete i unaprijedite zdravlje svojih noktiju, slijedite ove jednostavne tajne i trikove koji će vam pomoći da postignete izgled koji ste oduvijek priželjkivali. Uzimajući u obzir vašu prehranu, njegu i pravilnu primjenu proizvoda, dovedite svoje nokte do savršenstva. A tko zna, možda ćete tako privući pažnju i na svoje ruke, a to nikada nije na odmet! Pa, sretno s njegovanjem!